Haven von Elena Menci

Haven by Elena Menci liegt in der prestigeträchtigen Region Vilamoura und bietet Yoga-Kurse an, die auf Anfänger zugeschnitten sind, die ihre Flexibilität und Bewegungsfreiheit verbessern möchten. Die Sitzungen konzentrieren sich auf die Harmonisierung von Geist und Körper in einer ruhigen Umgebung.

Die Praxis basiert auf einer Philosophie der natürlichen Erneuerung und ermutigt die Teilnehmer, Spannungen abzubauen und Ausgeglichenheit zu kultivieren, inspiriert von der Metapher „Sei wie ein Baum und lass die toten Blätter fallen.“ Dieses Wellness-Erlebnis ist ideal für alle, die im Algarve sowohl ihr körperliches als auch geistiges Wohlbefinden fördern möchten.