Haven av Elena Menci

Haven by Elena Menci ligger i den prestisjetunge Vilamoura-regionen, og tilbyr yogaklasser skreddersydd for nybegynnere som ønsker å forbedre fleksibiliteten og bevegelsesområdet. Øktene fokuserer på å harmonisere sinn og kropp i rolige omgivelser.

Praksisen omfavner en filosofi om naturlig fornyelse, og oppmuntrer deltakerne til å frigjøre spenninger og dyrke balanse, inspirert av metaforen "Vær som et tre og la de døde bladene slippe." Denne velværeopplevelsen er ideell for de som ønsker å pleie både fysisk og mentalt velvære i Algarve.